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什么时间午睡最好 不要餐后立即睡_宝宝健康_奇丽女性网

什么时间午睡最好,所谓“中午不睡,下午崩溃”,对工作繁忙的白领来说,午休无疑是非常重要的。但有时候即便是中午进行了休息,下午却依然困得让人崩溃,特别在春天...
qinzi.71lady.com/bbjk/201801141613... 2018-1-14

孩子午睡的好处_乐生活_奇丽女性网

孩子午睡的好处,英国《卫报》近日颁布美国心理学家的最新研究:午睡能帮助儿童更好地记住上午所学学问。
lehuo.71lady.com/shz/20140531905...html 2014-5-31

如何调理脸色暗黄 午睡享受午间美容与稍微喝一点儿黄酒_饮品饮料_...

4、午睡享受午间美容 是的,对于上班族来说,午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期也会对下午保持精力有帮助。午间小睡可以让...
lehuo.71lady.com/ypyl/201703191504... 2017-6-23

夏秋养生方法 午睡至关重要_乐生活_奇丽女性网

夏秋养生方法,午睡至关重要,中医以为,一年之中,心与夏天的关系最大。人们想健康长寿,就应该“顺应天时”。那么,夏季应该如何养心?
lehuo.71lady.com/shz/20140815948...html 2014-8-15

适当午睡会增强你的免疫力_女性生活_奇丽女性网

午睡”是专家最推荐的“健康生活习惯”,不仅能大幅提升免疫力,还能迅速解乏,让心情和精力好上加好。 西班牙的商店,每到下午2点半都要关门,直到傍晚...
www.71lady.com/life/20110911336...html 2011-9-11

办公室午睡谨记5要点 否则会让皮肤衰老_抗衰去皱_奇丽女性网

午睡不能随便在走廊下、树荫下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡,也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退,重者受凉感冒,轻者醒后身体不...
meirong.71lady.com/ksqz/2010082789... 2017-6-20

白领午睡别“乱”睡的健康要点_健康状况_奇丽女性网

白领午睡别“乱”睡的健康要点,午餐后大量的血液流向胃,血压下降,大脑供氧及营养明显下降,易引起大脑供血不足。一般应食后休息十几分钟再午睡
jiankang.71lady.com/jkzk/20120629553... 2017-6-21

女性网络_时尚_奇丽女性网

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shishang.71lady.com/nxwl/ 2018-1-14

夏季养生的好方法 午睡很重要_新闻资讯_奇丽女性网

夏季养生讲究也很多哦!做对了养生法,你的身体自然更健康,皮肤自然也更水嫩。今天小编要说的就是夏季养生需要注意的几点,尤其是午睡,对于夏季养生方面...
www.71lady.com/news/20110530258...html 2011-5-30

女性午睡养生保健效果好_新闻资讯_奇丽女性网

其实,有句老话,磨刀不误砍柴功。如果睡眠质量好,可以保持清醒的头脑和旺盛的精力,做起工作也是事半功倍。建议白领女性每天午睡半小时,为健康充电。 ...
www.71lady.com/news/20101202168...html 2010-12-2